Ich habe keine Angst vor der Angst : die dynamische Interaktion eine neue Dimension der Angstbefreiung : wie du endlich frei von Angst und … – Buch gebraucht kaufen

9783000754975

(ISBN-10: 3000754970)

200 g

1. Auflage

Deutsch

kart., 185 Seiten : Illustrationen ; 21 cm; sehr guter, nahezu neuwertiger, Zustand
Die Dynamische Interaktion nach Oliver Lilienthal Eine neue Dimension der Angstbefreiung Dieses Buch ist für Menschen geschrieben, denen es schwerfällt mit Angstsituationen und Selbstzweifel im beruflichen und privaten Alltag umzugehen. Menschen, die in ihrem Leben immer wieder von bedrückenden Gefühlszuständen, negativen Gedanken und Selbstzweifeln eingeschränkt werden. Dieses Buch zeigt den wahren Hintergrund und den geheimen Nährboden vieler Ängste und Selbstzweifel. Du bekommst mit diesem Buch eine praktische Schritt für Schritt Anleitung an die Hand und löst negative Glaubenssätze und tief sitzende Ängste und Selbstzweifel auf. Dadurch bist Du für schwierige Situation im Leben gerüstet und nicht mehr ständig hilflos und überfordert. Du erlebst wie sich Angst und Zweifel in Selbstbewusstsein umwandelt. Durch die Dynamische Interaktion erlernst Du eine der wirkungsvollsten Coaching Methoden mit ihren unfassbar grandiosen Ergebnissen kennen. Sie wirkt sehr tiefgründig und packt sämtliche Probleme an der Wurzel. Hier durch erfährst Du an Dir selbst einen persönlichen Entwicklungsprozess und verwandelst dadurch blockierende Verhaltensmuster in befreiende Verhaltensmuster um. Du wirst am Schluss zu dem Menschen, der Du eigentlich bist oder in Zukunft sein möchtest. (Deckeltext) // Inhaltsverzeichnis:..............................................................1 Über den Autor..................................................................5 Widmung............................................................................6 Einleitung - Der neue Leibwächter des Königs.............7 Mein Geschenk an Dich..................................................14 TEIL1 Der Blick hinter die Kulissen der Angst................15 1.1 Angst entsteht anders als Du denkst........................15 1.1.1 Der geheime Nährboden der Angst......................20 1.1.2 Die nackte Wahrheit über Angst..........................24 1.1.3 Am Anfang war es die Unschuld..........................27 1.1.4 Wie aus Angst Panik wird und wie man das verhindert.........................................................................29 1.1.5 Den Auslöser finden, obwohl nicht sichtbar.......32 1.1.6 Wenn der Körper grundlos verrückt spielt..........38 1.1.7 Wenn die Gedanken kreisen..................................42 1.2 Die häufigsten Ängste - Wie sie entstehen und wieder verschwinden...............................................45 1. Verlustangst..................................................................46 2. Existenzangst................................................................47 3. Angst vor dem Tod.....................................................50 4. Angst vor Ablehnung..................................................52 5. Angst sich zu binden...................................................54 6. Angst, die Kontrolle zu verlieren...............................57 7. Die Angst vor der Angst.............................................60 8. Flugangst.......................................................................62 9. Angst vor Krankheiten................................................65 10. Angst vor der Vergangenheit....................................69 1.3 Klassische Methoden und Therapien auf dem Prüfstand..................................................................71 1. Angstlösende Medikamente........................................72 2. Verhaltenstherapie.......................................................75 3. Konfrontation mit der Angst......................................76 4. Reframing......................................................................79 5. Hypnose........................................................................80 6. Die Angst weg atmen...................................................84 7. NLP...............................................................................86 Mein Geschenk an Dich.........................................90 TEIL 2 Wie Daniel in nur 10 Schritten seine Angst für immer auflöste.........................................................91 1. Die quälende Ausgangssituation................................94 2. Das darf in seinem Leben nicht sein.........................95 3. Ein Ausflug in die Vergangenheit..................................37 4. Die Kehrseite der Medaille........................................103 5. Daniel und das Schöpfungsprinzip..........................111 6. Das Falsche vom Leben zu wollen...........................118 7. Was er wirklich wollte, aber nie erreichte................120 8. Lebensverändernde Gedanken.................................126 9. Das tägliche Training.................................................134 10. Daniels neues Leben................................................136 TEIL 3 Anleitung zur Selbstanwendung der Dynamischen Interaktion..............................................................142 Schritt 1: Die Ausgangssituation...................................145 Schritt 2: Die Essenz des Problems.............................147 Schritt 3: Das Gegenteil.................................................151 Schritt 4: Das Schöpfungsprinzip.................................152 Schritt 5: Was Du glaubst wirklich zu wollen..............154 Schritt 6: Die Kontrolle.................................................158 Schritt 7: Was Du wirklich willst..................................159 Schritt 8: Affirmationen schreiben...............................163 Schritt 9: Affirmationen trainieren...............................172 Schritt 10: Ergebnisse....................................................174 Meine abschließende Botschaft an Dich......................175 Haftungsausschluss........................................................182 Urheberrecht...................................................................182 Impressum......................................................................185 V37034L5 ISBN 9783000754975 Gemäß §19 UStG weist dieser Verkäufer keine Mehrwertsteuer aus (Kleinunternehmerstatus)."Universitätsbibliotheken sowie öffentliche kommunale Bibliotheken können auf Rechnung beliefert werden. Ab 01.01.2023 erfolgt wegen der EPR keine Lieferung nach Österreich mehr; ab dem 01.01.2025 auch keine Lieferung nach Dänemark mehr.

Psychologie, Medizin, Gesundheit

2023.

44055