Goodbye Stress - halte die Welt an, atme und finde zurück in deine Kraft – Buch gebraucht kaufen

9783442342327

(ISBN-10: 3442342325)

wie neu

210x130x20 mm

208

296 g

Taschenbuch

Deutsch

Unbenutzt.Tier-und rauchfreier Haushalt.

Wer Stress sagt, meint Angst. Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen – und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.

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ja – mehr Erstausgaben von Beata Korioth

2018

28.03.2024

BN0575

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