Starting Strength - Einführung ins Langhanteltraining – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
* Keine MwSt.-Berechnung, da Privatverkauf. Durchgestrichener Preis ist der in Deutschland einheitlich gebundene Preis für ein neues Exemplar der aktuellsten Auflage mit der ISBN 9783868835274.
Autor/in:
ISBN:
9783868835274
(ISBN-10: 386883527X)Zustand:
stark abgenutzt
Verlag:
Format:
280x210 mm
Seiten:
368
Gewicht:
1130 g
Einband:
Taschenbuch
Sprache:
Deutsch
Beschreibung:
Mängelexemplar, ist wohl mal runtergefallen, siehe Fotos
Die Nutzbarkeit wird durch die Beschädigung allerdings nicht eingeschränkt. ;-)
Die Nutzbarkeit wird durch die Beschädigung allerdings nicht eingeschränkt. ;-)
Verlagstext:
Starting Strength wird oft als »das beste und nützlichste Fitnessbuch« bezeichnet, das zurzeit im Handel erhältlich ist. Die vorangegangene zweite Auflage hat sich in der heiß umkämpften internationalen Fitnessbranche über 80?000 Mal verkauft. Jetzt liegt erstmals die deutsche Fassung der Lehrmethoden und biomechanischen Analyse des Langhanteltrainings vor. Das grundlegende Prinzip dieser Methode basiert auf Belastung, Erholung und Anpassung, um nicht nur die Muskelleistung, sondern auch das Aussehen und Wohlbefinden des Trainierenden insgesamt zu verbessern. Kein anderes Buch liefert eine ausführlichere Darstellung der einzelnen Aspekte, aus denen sich die wichtigsten Langhantelübungen zusammensetzen. Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden für den Kraftaufbau – die Grundlage für eine gute sportliche Leistungsfähigkeit und nachhaltige Gesundheit.
Angebot vom:
18.10.2023
Bestell-Nr.:
BN0556
Sparte:
Hersteller:
Münchner Verlagsgruppe GmbH, Türkenstraße 89, 80799 München
info@m-vg.de
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