Lass los! - Es reicht - Wege aus der Verbitterung – Buch gebraucht kaufen
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Autor/in:
ISBN:
9783711001382
(ISBN-10: 3711001386)Zustand:
leichte Gebrauchsspuren
Verlag:
Format:
210x145 mm
Seiten:
228
Gewicht:
442 g
Einband:
Hardcover
Sprache:
Deutsch
Verlagstext:
Genug ist genug! Beschämt, bloßgestellt, erniedrigt, ignoriert, hintergangen oder abgehängt zu werden, ist niemandem angenehm. Ob man aufgrund solcher Ereignisse den Weg zur Verbitterung einschlägt, hängt von der inneren Haltung ab. Aber hat man sich erst einmal in dieses Gefängnis der Verbitterung begeben, befindet man sich in einem Gefühlszustand, der schlimmer sein kann als Angst und Depression. Experten erkennen Verbitterung als »heiße« Emotion, als eine, die in der Folge weitere negative Ereignisse und Gefühle auslöst. Mit diesem Buch legen Michael Linden, Professor für Psychosomatische Medizin an der Charité in Berlin, und Mentalcoach Sigrid Engelbrecht diese Mechanismen bloß, helfen das negative Gefühlschaos zu sortieren und zeigen, wie man sich daraus befreien kann.
Stichwörter:
Erschienen:
2019
Angebot vom:
03.01.2023
Bestell-Nr.:
BN0593
Zusatzinformation des Verkäufers
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