Gerätetrainer Rücken - Neuwertiger Zustand – Buch gebraucht kaufen
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gebrauchtes Buch
3499609703
(ISBN-13: 9783499609701)Rückentraining an Fitnessgeräten bewirkt die größten Erfolge, und dieses Buch zeigt genau, wie es geht.In den 6000 Fitnessstudios unseres Landes lassen sich zwei Tendenzen beobachten: Der Anteil der Älteren steigt, und immer mehr Leute mit Rückenproblemen oder Risikofaktor Wirbelsäule entschließen sich für ein optimales Fitnesstraining an Geräten. Dieses Rückenschulbuch für das Training an Fitnessgeräten bietet viele einfacheTests und Haltungschecks und die dazu passenden optimalen Übungen.
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